Ateliers collectifs 2026-2027 : le programme des séniors
Le CCAS de Champagnole propose une nouvelle saison d’ateliers collectifs autour du numérique, de la prévention, de l’activité physique, de la santé et de la convivialité.
CCAS – 1er étage de la Mairie
03 84 53 01 31
20 € par atelier
Règlement au CCAS ou à la première séance
Le nombre de places est limité dans chaque atelier.
Numérique : ordinateur portable et smartphone
Atelier informatique sur ordinateur portable – « Initiation Séniors »
L’atelier permet de se familiariser avec l’ordinateur portable : utilisation du système Windows, gestion des dossiers et fichiers, messagerie, découverte d’internet et bonnes pratiques pour naviguer de façon plus autonome et sécurisée.
1re session : du 30 septembre au 9 décembre 2026, le mercredi de 9h30 à 11h30.
2e session : du 11 janvier au 15 mars 2027, le lundi de 10h à 12h.
Lieu : salle d’activités du CCAS, annexe école Jules Ferry, 20 rue de Verdun.
Capacité : 12 personnes. Intervenant : Kévin MOREL.
Atelier smartphone – « Initiation Séniors »
Découverte du smartphone, installation d’applications, navigation internet, photos et vidéos, messagerie électronique, pièces jointes et outils de discussion : l’objectif est de progresser pas à pas dans les usages du quotidien.
Deux sessions sont prévues, de fin septembre à décembre 2026 puis de janvier à mars 2027, à la salle d’activités du CCAS, annexe école Jules Ferry, 20 rue de Verdun. Les séances sont annoncées de 9h30 à 11h30. Capacité : 12 personnes. Intervenant : Kévin MOREL.
Prévention, santé et activité physique
Prévention routière : 4 séances prévues à la fin de l’année 2026, pour un groupe de 15 personnes maximum.
Prévention des escroqueries : une séance de 2 heures est annoncée fin avril 2027, en présence de la Gendarmerie.
Atelier « L’équilibre, où en êtes-vous ? » : prévu en janvier 2027 avec l’ADMR, autour des exercices physiques, des réflexes pour éviter les chutes et des techniques pour bien se relever.
L’Été indien
Ce programme propose une activité physique adaptée, collective et ludique, notamment à travers la marche et des énigmes. Il vise à accompagner les personnes sédentaires ou isolées vers une pratique régulière.
Présentation : lundi 5 octobre de 14h à 15h30.
Programme : 24 séances d’une heure sur 6 mois, le lundi de 14h à 15h.
Départ : salle d’activités du CCAS, annexe école Jules Ferry, 20 rue de Verdun.
Animateur : Joshua, enseignant diplômé en activité physique adaptée.
Bon’us Tonus
Sept séances de 2 heures sont prévues le vendredi de 14h à 16h, entre le 2 octobre et le 27 novembre. Les thèmes abordés comprennent la compréhension de l’ordonnance et la gestion des médicaments, les médecines alternatives, la pharmacie familiale, l’automassage et la santé de la maison. Intervenant : ADMR.
Force et forme au quotidien
Prévu au printemps 2027, cet atelier propose des exercices adaptés en lien avec la vie quotidienne pour maintenir ou développer en douceur l’endurance, la force et la souplesse, avec une mesure des capacités physiques avant et après l’atelier.
Convivialité et lien social
Café des Séniors
Réservé aux séniors isolés et/ou fragilisés, le Café des Séniors est un temps de rencontre, de jeux, d’échanges, d’information et d’animations favorisant les liens sociaux, culturels et intergénérationnels.
Quand : le vendredi de 14h à 17h, tout au long de l’année.
Lieu : salle des Combettes.
Animation : Mme BOUMAZA Pascale et son équipe de bénévoles.
Ateliers Superbobines 2026-2027
Ces groupes adultes, sans condition d’âge, sont animés par Mmes SCHOTT Sylvie et JACQUES Brigitte à la salle d’activités du CCAS.
Période : du 29 septembre 2026 au 24 juin 2027, hors vacances scolaires.
Participation : 20 € par trimestre.
Groupe 1 : mardi de 13h30 à 15h30.
Groupe 2 : mardi de 16h à 18h.
Groupe 3 : jeudi de 16h à 18h.
Capacité : 12 personnes par groupe.
CCAS de Champagnole – 1er étage de la Mairie – 03 84 53 01 31.
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