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Programme des mercredis de décembre 2023 Champa Ados

Venez participer à un moment de convivialité et rompre l’isolement. Le regroupement des séniors en salle d’activités du CCAS, Cité Javel, permettra la création de nouveaux liens, l’organisation de moments d’échanges, de convivialité, de jeux, d’actions de sensibilisation et d’information spécifiques aux séniors, ainsi que des échanges culturels et intergénérationnels. Les animations proposées aux participants […]

Objectifs : – Exercices physiques pour garder l’équilibre – Quels sont les bons réflexes pour éviter – une chute ou une perte d’équilibre ? – Comment bien se relever ? Vendredi de 10h à 11H Lieu : Cité Javel NB : 10 personnes Intervenant : ADMR Dates : Vendredi 2 Février 2024 Vendredi 9 Février 2024 Vendredi 16 […]

Objectifs : – Repérage des dangers – La marche – L’équilibre – La chute (coach sportif) – L’aménagement du domicile – Bilan • 6 séances • Jeudi de 14h à 16h (sauf le 07/02 mercredi 9h30 à 11h30) • NB : 10 personnes • Lieu : Cité javel & extérieur Jeudi 11 Janvier 2024 Jeudi […]

« Initiation » (8 séances) Objectifs : – Initiation au système (Windows 10,8 et 7), gestion dossiers fichiers etc. – Utiliser un logiciel de messagerie (Thunderbird ou autre…) – Découvrir internet – Comment être autonome sur internet et sans danger • Jeudi  matin de 9h30 à 11h30 • Lieu : Cité Javel • NB : […]

Objectifs : – Comprendre comment fonctionne la mémoire – Optimiser l’efficacité ou au contraire de l’entraver – Agir sur les facteurs en adaptant les habitudes, en utilisant des stratégies de mémorisation – Devenir acteur de son mieux vivre et dédramatiser les trous de mémoire – Avoir confiance en soi • Lundi de 14h à 16h30 […]

Objectifs : – Découverte du smartphone (allumer, éteindre, configurer son téléphone) – Découverte des applications (chercher, quels types, comment l’installer) – Qu’est-ce qu’internet (à quoi il sert, choisir son navigateur, effectuer une recherche, ajouter des favoris…) – Les médias (prendre des photos ou vidéos, écouter de la musique, trouver un numéro, s’inscrire à un réseau […]

l’atelier couture « Les Superbobines »  se déroule tous les mardis après-midis : Lieu : Cité Javel – Animatrices : Mmes JACQUES et SCHOTT Inscriptions – règlements au CCAS : 1er étage Mairie ou 03.84.53.01.31 Groupes Adultes sans condition d’âge : NB : 12 personnes Dates : du 19 septembre 2023 au 11 juin 2024 hors vacances […]