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l’atelier couture « Les Superbobines »  se déroule tous les mardis après-midis : *de 13h30 à 15h30 (pour le 1er groupe) *de 16h à 18h (pour le 2ème groupe). Inscrivez-vous vite, le nombre de places dans chaque atelier est limité !!! Renseignements et inscriptions : au CCAS (1er étage de la Mairie) et par téléphone au 03.84.53.01.31. […]

Venez participer à un moment de convivialité et rompre l’isolement. Le regroupement des séniors en salle d’activités du CCAS, Cité Javel, permettra la création de nouveaux liens, l’organisation de moments d’échanges, de convivialité, de jeux, d’actions de sensibilisation et d’information spécifiques aux séniors, ainsi que des échanges culturels et intergénérationnels. Les animations proposées aux participants […]

Samedi 2 octobre 2021 Inscriptions à 10h place de la Mairie 14h départ Place de la Mairie  

Objectifs : – Entraîner son cerveau va permettre d’influencer positivement sur notre estime et travailler sur notre estime va permettre de booster les capacités cognitives ! – Garantir la valeur que chacun s’accorde constitue un des éléments clé du bien vieillir. • Lundi de 9h30 à 11h30 • Lieu : Cité Javel • NB : […]

Objectifs : Basé sur une méthode d’entraînement cérébral, amusante et ludique, cet atelier est basé sur des jeux sur tablette tactile, personnalisables et évolutifs. Ils vous permettent de progresser à votre rythme, de stimuler votre mémoire, de renforcer votre concentration, de développer votre vocabulaire, d’exercer votre logique et de perfectionner vos capacités de repérage dans […]

Objectifs : – Exercices adaptés et variés en lien avec votre quotidien. – Comment maintenir ou développer en douceur votre endurance, votre force et votre souplesse ? – Mesurez vos capacités physiques avant et après atelier. • 1 séance de présentation, 1 séance de tests initiaux, 14 séances (2X par semaine), 1 séance tests finaux […]

• 1 session à l’automne 2021 et 1 session au printemps 2022 (dates à définir). • NB : 10 à 15 personnes par atelier. • Lieu : Cité javel Chaque session se déroulera sur 1 demi-journée qui sera composée de 2 ateliers d’environ 1h30 Objectifs : – « Conduite senior » (réactualisation des connaissances du […]

Objectifs : – Comprendre comment fonctionne la mémoire – Optimiser l’efficacité ou au contraire de l’entraver – Agir sur les facteurs en adaptant les habitudes, en utilisant des stratégies de mémorisation – Devenir acteur de son mieux vivre et dédramatiser les trous de mémoire – Avoir confiance en soi • Lieu : Cité Javel • […]

« Initiation » (8 séances) • Jeudi Matin de 9h30 à 11h30 • Lieu : Cité Javel • NB : 12 personnes • Nom de l’intervenant : Kévin MOREL Dates : • Jeudi 27 janvier 2022 • Jeudi 03 février 2022 • Jeudi 10 février 2022 • Jeudi 03 mars 2022 • Jeudi 10 mars […]

« HAPPY TAB’ 2 » Perfectionnement (6 séances) • Les Jeudis de 14h à 16h • Lieu : Cité Javel • NB : 10 personnes • Nom de l’intervenante : Christine M (ABRAPA) Dates : • 06 janvier 2022 : Le clavier numérique • 13 janvier 2022 : La boite mail • 20 janvier 2022 […]