Vigilance Canicule

Contacter le CCAS (03 84 53 01 31) pour inscrire une personne âgée isolée sur le registre de vigilance canicule.
👉 Quelques recommandations :
• Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
• Continuez à manger normalement
• Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette
ou en prenant des douches ou des bains tièdes
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h)
• Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en
continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière
• Limitez vos activités physiques et sportives
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit
✅ Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
📞 En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.